Mandula

E-vitamin tartalmának köszönhetően erős antioxidáns hatással bír, így a károsító szabadgyököket semlegesíti.

Szabályozza a koleszterinszintet.

Kalcium, magnézium és foszfor tartalma miatt a gyermekek, kismamák és idősek erős csontozatának őrzője.

A kalcium-foszfát nevű összetevője jó hatással van az emésztésre, segíti az egészséges fogak kifejlődését és megőrzését, sőt a menstruációs görcsök oldására is alkalmas.

A kálium-foszfát tartalma pedig kiváló a téli depresszióra, csökkenti a fáradtságérzetet, az ingerlékenységet. Stresszoldó hatása is ismert.

Magnézium-foszfát összetevője az izomgörcsök esetén segít. Mindemellett az agy működésére serkentőleg hat.

Jótékony hatással van a máj- és hasnyálmirigy-problémákra.

Ásványi anyagai megerősítik a véredények falait, kedvezően hatnak a szív munkájára is. Vizelethajtó hatása is ismert.

Az egész légzőrendszerre serkentőleg hat.

A teljes vegetáriánusok étrendjének hasznos fehérje és telítetlen zsírsav forrása. Jó energiapótló.