Körte

A körtében rengeteg C-és K-vitamin, valamint réz rejlik, ennek köszönhetően antioxidánsként harcol a káros szabadgyökök, így a rák kialakulása ellen is.

Csökkenti a koleszterinszintet, mérsékli a vérnyomást, így óvja a szívet.

Mivel gazdag rostokban és alacsony a glikémiás indexe, a körte az egyik legjobb csemege azoknak, akik cukorbetegséggel küzdenek.

A körtében bór van, ami megakadályozhatja a csontritkulás kialakulását

A körtében lévő anyagok csökkentik a makula degeneráció kialakulását, ami az időskori vakság egyik leggyakoribb oka.

Végül pedig ez az egyik legjobb salaktalanító gyümölcs