Kávé

A koffein serkentő hatású, stimulálja a központi idegrendszert.

Fokozza a szív és veseműködést.

Testmozgás előtt fogyasztva segít felszabadítani a szervezetben elraktározott zsírt.

A tüdő hörgőizmait elernyeszti, könnyíti a légzést, csökkenti az asztmás rohamok veszélyét.

Kutatások szerint csökkenti a depressziót.